個人認為日常生活中的食物理療不能針對性地去痣,建議樓主先像1樓說所的那樣吃些清淡的食物再去用化學方法去掉,推薦用"液氮"來去,(一般的大醫院應該都有這種去痣的藥水,去皮膚科或是美容科問問都行),到醫院去痣估計還要安全得多,我想樓主是怕疼才不想要用激光或化學方法吧,其實用液氮是目前最安全而且疼痛最小的方法了,我用過所以知道,激光是把皮一次性給燙下來,這樣很容易留下疤痕,液氮是用冷凍的方法把皮膚給凍死(基本都不痛喔,只是過后的幾分鐘會有小小的刺痛),然后就不用忌嘴等到凍死的皮膚結疤脫落就行了,黑色素分布得少的話一兩次就能去掉痣了,而且還比激光要便宜喔,個人認為這是目前最好的方法

臉上的黑痣與雀斑治療方法不同,一般大小的黑痣只須用高頻電針治療,費用只須20-60元,大的黑痣則須采取手術治療,手術須預約時間,費用也不高的,您可以先到美容科來看一下.

在家可以試驗一下傳統療法：
去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。
除臉上黑痣法
用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。

很多人身上都長有痣，有人不以為意，有的人則憂心忡忡。這些痣要不要去掉？如果要去，該怎么去？

痣是由位于皮膚表皮和真皮交界處的黑色素細胞聚集而成的，因痣細胞的多少不同，可以高出皮面，可以與皮膚相平，大小不一，部位也不一致，可以先長后長，民間有母子痣之說，其實是沒有科學根據的。

由于從外觀上很難判斷痣的深淺，要去痣就得小心了。有的美容院推出的所謂一次性藥水點痣法是有風險的，雖然可以把很淺的痣去掉，但表皮很薄，稍不注意就易去掉整個表皮層，留下疤痕，而疤痕是永久的，并非像廣告所說的疤痕靈，一去就靈。但如果痣較深，是不容易被上述方法去掉的，會在做完以后再長出來，甚至更大，結果既有疤痕，又有揮之不去的痣，反而更難看了。更為嚴重的是，如果痣被反復刺激或感染，易誘發惡變，成為高度惡性的腫瘤。

當然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷凍、手術或激光等方法去掉，這些方法也有留疤的風險。現在有一種從寶石里發出的激光,用其照射有痣的地方，達到一定能量，痣就會像熱氣球一樣，產生爆炸，我們叫它生物引爆治療，細胞或色素顆粒變成了細小的碎粒，就會被機體組織細胞清除掉，這樣顏色就慢慢變淡或消失。這種方法雖然不損傷表皮，留疤的機會很小，但得做幾次或十幾次，每次的間隔時間在三個月以上,整個治療的時間較長,花費也較高。

需要警惕和清除的痣

一般來說，痣發生惡變的機會還是很少的，但如果皮膚較白，經常在外邊暴曬，就增加了痣惡變的機會。痣惡變也有些征兆：如一顆痣突然變大，顏色加深，有瘙癢或疼痛,或局部發生潰瘍，或者痣的周圍又長些小痣，這些都是不良的現象，應及早到醫院去看看，像手掌、足底部位的痣因經常摩擦，增加了惡變的機會，也應盡早去掉。

但去痣之前最好先作病理檢查，在顯微鏡下觀察有無惡變的細胞，如無惡變，可手術切除，如有惡變跡象，應做大面積的清掃手術及其它治療。