生活中，不少人飽受失眠困擾，有人覺得是壓力大，可也有人疑惑，風水不好會不會也是導致失眠的“罪魁禍首”呢？畢竟居住環境似乎和睡眠質量有著千絲萬縷的聯系。

一、臥室布局與失眠

從風水角度看，床的擺放位置很關鍵，若床頭無靠，空蕩蕩的，人躺在上面會感覺沒了依托，心里不踏實，情緒易波動，難以入眠，還有床頭沖著門口，也就是所謂的“門沖”，或者對著窗戶，外界的“煞氣”好像直直地沖著人，容易讓人產生幻覺、噩夢連連，睡眠自然受影響。

二、周邊環境的影響

臥室臨近廚房，尤其是床頭緊鄰灶臺的話，那股燥熱之氣、煙火味兒彌漫過來，容易讓人精神緊張、心浮氣躁，到了晚上翻來覆去睡不著，住在交通嘈雜、人流密集的地段，外面熙熙攘攘，噪音不斷，氣場也雜亂，待在家里都不得安寧，失眠也就找上門了。

不過要說清楚，所謂風水對失眠的影響，更多是一種傳統觀念里的講究，目前并沒有被科學完全證實，但它反映出居住環境確實會對睡眠起到作用，咱們不妨適當參考，把臥室收拾得舒適、安靜些。