在我們生活中風水是無處不在的，而你們知道健康與長壽的臥室其實是有著哪些風水的講究的嗎？現在大師就分享一些關于健康長壽的臥室風水給大家，不妨隨大師一起了解下吧。

健康長壽的臥室風水

老年人臥室風水保老人健康長壽

若想老年人健康長壽，就一定不能忽視老年人臥室的風水。傳統風水認為，西北位乃父母之正位，有利于老人入睡，但其不足之處是寒氣偏重，對老人的健康有一定的影響，實際上，東南方和南方日光充足的房間才是最合適的。老人房盡量靠近衛生間，方便老人，當然設有便利照明以及通訊工具最好，還有一點就是地面不能作高低處理，如果是樓房，要安置于樓下為宜。

同時，老人房的色調應以淡雅為首選。老人在晚年都希望過上平靜的生活，房間的淡雅色調剛好符合他們此時的心情，過于鮮艷或蒼白的顏色會刺激老人的神經，使他們在自己的房間中享受不到安靜，這樣會損害老人的健康。過于陰冷的顏色也不適合老人房，因為在陰冷色調的房間中生活，會加深老人心中的孤獨感，長時間在這樣孤獨抑郁的心理狀態中生活，會嚴重影響老人的健康。

其次，材料方面忌用太多金屬和現代復合工程塑料，宜多用一些天然環保少污染的材料，如木材、墻紙、啞光防滑地磚以及木地板等，其氣場與老人身體氣場更吻合。

再次，老人房該如何擺設？有以下幾點：

1、老人床宜偏硬，床底忌放雜物：

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床頭朝向東西南北都可以，若睡眠質量不高，向西更易入睡，西北、西南、東北、東南則為其次之選。

2、老人房宜擺放一些寓意吉祥的物品：

老人的心理調節很重要，寓意吉祥的物品在風水上產生的積極作用有助于其身心健康。宜擺一些象征長壽、健康、福氣內涵的山水花鳥畫，或一些書法工藝品，以及吉祥物都可以在老人房間擺放。忌放風鈴和一些俗而不雅、不潔的飾品。如果條件允許的話，最好擺放一張書桌和一張雙人沙發，藤椅更好，方便老人之間聊天和學習，但有一點就是沙發要靠墻擺放。若是安裝了空調，注意不要直吹。

3、不要擺放魚缸等陰氣較重的裝飾品：

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魚缸雖有調節室內溫度、濕度的作用，在風水上還有招財的作用，但對老人來說，卻有濕氣太重之嫌，最好不要在房間擺放。

4、還有的老人把父母的照片、牌位放在自己的房間內，經常和他們念叨。

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這些都屬于陰氣較重的物品，對整個屋子的風水會產生不利影響。

老年人臥室風水布局健康長壽的秘密

一、老人房大小設置

現在一些新興的公寓住宅，尤其是三室一廳以上的套宅，往往把老人房設計得比較大，有些還配有非常寬大的玻璃窗，使之成為一間寬敞亮堂的豪華大臥室，殊不知這正是“家相學”所忌。

根據中醫和氣功理論，人體在白天，體內能量和外部空間能量是一個內外交換的過程，人體通過呼吸、吸收陽光、攝入食物，等等，隨時補充運動、用腦所消耗的能量，而一旦當人體進入睡眠狀態，則只有通過呼吸攝入能量，但人體在睡眠狀態中只是減少了體力活動，大腦因為不停地做夢并不能得到充分的休息，因此，在睡眠過程中，人體能量是付出的多，吸收的少，所以，建議最好給老人選擇較小的次臥室作為睡眠的安樂窩。

二、老人房間方位的選擇

老人房宜設于住宅南方或東南方，這個方位容易受到太陽光的照射，而且太陽光對老年人的健康有很好的作用，甚至比許多醫藥效果都好。所以，老年人的房間要選擇采光最好的方位。老人在家里的時間最多，要特別注意防寒、防暑、通風，這樣，老人長期留在家里就不會因為空氣流通不好而中暑或受風寒而傷及身體。

三、老人房風水要考慮的健康因素

1、老人房宜勤通風

當太陽出來后，渾濁的空氣消散了，此時很適合打開窗戶，使新鮮空氣流進房間，多呼吸新鮮空氣對健康很有幫助。老人房的溫度對健康的影響是很明顯的，在寒冷的冬天和炎熱的夏天，人體將消耗大量的能量用來彌補溫度帶的來消耗。

老人房的溫度應盡量達到冬暖夏涼，冬天時，老人房的溫度應在16～20攝氏度;夏天時，老人房的溫度在22～28攝氏度，這個溫度范圍比較合適。

老人臥室所在的方位、窗戶開的大小，以及地板材質的選用均會影響室內氣流的速度。空氣流動速度過快對人也不好，如一個人睡覺休息時，血液流速很慢，汗毛孔張開，過快的空氣流動會使人中風、感冒。當空氣不流動時，外面新鮮的空氣進不來，長時間的空氣淤積，會使空氣變污濁，也會影響人的健康。如果遇到位置和角度不同的建筑物，戶外風進入室內便會形成旋轉氣流或分流，這些均要列入老人房選用的考慮因素中。

2、老人房的門設計要開關便利

不應設門檻，有高差時用坡道過渡，而且在材質色彩上應有變化。門拉手宜選用旋轉臂較長的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900～1000mm之間。

根據老人的身高，居室窗臺盡量放低，最好在750mm左右，窗臺適當加寬，一般不少于250～300mm，便于放置花盆物品或扶靠觀看窗外景色，條件許可時窗臺內可設置安全欄桿。

老人房所用的家具應是簡單、稍低、柔軟的，如轉椅、安樂椅、軟皮矮沙發、矮床，還可設置寫字臺、電視柜、茶幾。

居家老人主臥室風水健康能長壽

老人的臥室應該設于住宅的南方或者東南方，因為這個位置地位隱蔽，不會導致不方便的情形發生。而且東南方和南方的日光對老人健康影響很大，甚至比任何醫學的效果都好，所以配置的房間應該選采光好的位置。

老人家行動不便居家的時間比較多，所以要特別注意防害、防暑、通風等，讓老人不會因為長期住在宅內而導致中暑或受風寒，傷及身體。

另外要注意的是不可離家人臥室太遠，也不能太過吵鬧，浴室與廁所也要離得近些。而且老人一天到晚呆在家里，如有好條件，最好能有個庭院，供老人在外呼吸新鮮空氣和休閑活動，免得老是在室內踱步。而庭院種一些花花草草，圍墻不要設置的太高，避免阻礙日光的照射與通風的情形。

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