社會在不斷發(fā)展，自然離不開人們的工作效率的提高，工作效率提高了，生活節(jié)奏也跟著變快了。忙碌了一天本該晚上能睡上個好覺，可是卻出現(xiàn)失眠或睡眠質(zhì)量差的情況，這嚴(yán)重影響人們的身心健康，也會隨之影響到生活及工作。今天，就針對失眠和睡眠質(zhì)量差的問題，小編就從風(fēng)水學(xué)的角度為大家?guī)韼渍校Ｍ軒椭绞艽藛栴}困擾的朋友們。

讓你擁有好睡眠的臥室風(fēng)水

一、床的擺放
首先，床頭必須緊貼墻壁，要有“靠山”，不要留有空檔。床頭無靠，床位不穩(wěn)，就會讓人產(chǎn)生情緒起伏、低沉不振，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神分裂。
其次，床頭不要沖著門口，風(fēng)水中稱這種情況叫“門沖”，也不要對著窗戶，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產(chǎn)生幻覺，惡夢頻發(fā)，影響睡眠。
第三，如果臥室臨近廚房，床頭不可緊鄰灶臺，否則會讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導(dǎo)致失眠。
還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調(diào)整朝向來嘗試，但現(xiàn)在的樓房受到房間的限制，很難調(diào)整朝向，那么就要考慮使用一些特殊的手段來調(diào)整人的磁場了，這方面可以請教專業(yè)的風(fēng)水師結(jié)合命理來指導(dǎo)布局。

二、臥室的擺設(shè)
首先，臥室內(nèi)的鏡子要盡量隱藏起來，不使用時最好不要外露，床邊、床尾都不要放鏡子，否則不僅影響到睡眠、健康，嚴(yán)重的還會影響夫妻感情，影響運(yùn)勢及子嗣。臥室內(nèi)影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。
其次，臥室內(nèi)擺放的家具，盡量整齊，不宜過多，也不要擺放過多的雜物，否則雜亂的陳設(shè)很容易形成“鬼影重重”的不良效果，對人的情緒和精神造成不利影響。
第三，臥室內(nèi)擺放的綠植要注意，要選取有益身心的觀葉型植物，也不要擺放過多。
這里還要提醒朋友們一點(diǎn)，有的朋友在臥室里擺放一些風(fēng)水物品，這些一定要經(jīng)過有經(jīng)驗(yàn)的老師指點(diǎn)和確認(rèn)，否則會適得其反，產(chǎn)生不良影響。

三、臥室的光線
光線不可太強(qiáng)太刺眼，否則會讓人產(chǎn)生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗，這樣會讓人壓抑、憂郁。光線一般以光亮度適中的自然光線為好，讓人舒服，安靜。

希望通過以上幾點(diǎn)，能解決或緩解失眠朋友們的困擾，希望大家能以最佳的精神狀態(tài)面對嶄新一天的工作和學(xué)習(xí)，在2014年有所作為，心想事成。

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