從古到今，惡夢(mèng)這個(gè)問(wèn)題一直纏繞著人們。每個(gè)人都有做惡夢(mèng)的經(jīng)歷，做惡夢(mèng)的人心態(tài)也都比較復(fù)雜，很容易影響到生活和工作。
做惡夢(mèng)既有病理因素也有心理因素，還有一些我們尚不清楚的原因。下面滴天居士就來(lái)和我們說(shuō)說(shuō)避免做惡夢(mèng)的方法。

1、身體弱的人容易失眠多夢(mèng)，遇到自身能量比較弱的時(shí)間，就容易經(jīng)常做些不好的夢(mèng)，很容易在夢(mèng)中出現(xiàn)負(fù)面能量，化解方法、用些養(yǎng)血安神類的藥物，可以讓自己的身體變得好些，也可用些緩解失眠的吉祥物品。

2、壓力過(guò)大，一般壓力過(guò)大時(shí)，人都容易做些不好的夢(mèng)，特別是面對(duì)財(cái)務(wù)或官非或情感上的糾紛挫折等，都容易整夜睡不著，也容易出現(xiàn)不吉的夢(mèng)，滴天居士認(rèn)為這類人要多把思想負(fù)擔(dān)放下來(lái)，也可用些凈心的吉祥物品或者經(jīng)書，這樣效果比較好。

3、臥室里的空氣不流通或者不潔凈，就容易使人老做不好的夢(mèng)，這樣不僅不利健康還容易讓運(yùn)氣變差，化解方法、滴天居士建議多通風(fēng)透氣或者用些薰香之類的為好。

4、家中亂擺人偶或者不同的神像或佛像等，這樣容易使家里的風(fēng)水變差，是不好的，滴天居士建議對(duì)神像或佛像要有恭敬之心，不瞎擺也不亂擺多擺為好。

5、鏡子直接對(duì)著床，這個(gè)是很容易出現(xiàn)做惡夢(mèng)的概率的，在實(shí)踐生活中出現(xiàn)這種情況比較多，因?yàn)樗X(jué)中的人最虛弱最容易傷了原神。

6、臥室外直接對(duì)著路或電線桿或著尖銳的建筑物，這些都是容易讓人多夢(mèng)或做惡夢(mèng)的風(fēng)水，需根據(jù)風(fēng)水原理一一化解。

7、臥室里沒(méi)窗或者所在環(huán)境的空氣質(zhì)量太差，這樣人在睡覺(jué)時(shí)，就容易因?yàn)槿鄙僮銐虻恼芰慷菀壮霈F(xiàn)惡夢(mèng)很多，這個(gè)需要調(diào)整居住環(huán)境為好，要保障基本的生活要素。

8、在某些特定的節(jié)日，如清明節(jié)或中元節(jié)，有些人就是容易夢(mèng)見(jiàn)不好的東西，這是因?yàn)闅鈭?chǎng)弱或者去了不好的地方所致，可以通過(guò)佩帶一些護(hù)身符就可以的。

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