從科學的角度來講，家中選擇床頭的朝向并不是固定不變的，要結合房屋的布局和不同特點來決定床頭的朝向。其中有三個地方要注意：床頭不宜朝著窗戶、床頭朝西更容易受光線影響、床頭床尾都不要對著衛生間。

床頭的對面不能放鏡子。除了床的擺放位置之外，還有一些就是其他也要值得注意的地方，要是在床的對面放上一塊很大的鏡子，然后在睡覺的時候因為鏡子的反光就會讓人覺得精神不好，要是大半夜醒來，迷迷糊糊的突然看到對面有一個自己，那個時候大又來不及思考，就會被嚇到，十分影響自己的睡眠質量，還容易被嚇，造成多疑、膽小之類的毛病。

還有就是不要靠近廁所。第一是因為廁所臟，容易有氣味，人在睡覺的時候會因為廁所散發的氣味感到心煩，要是兩人一起睡覺的話，其中一人想要上廁所的話就會開燈、沖廁所，這樣就很容易刺激到另一人的睡眠，影響休息。

床頭朝西更容易受光線影響：從地理角度而言中國是北半球國家，而大多數房屋的布局通常是坐北朝南，如果床頭朝西的話上午的陽光就會直射眼睛容易影響睡眠。這個因素也要結合房間的具體情況而言，如果你臥室里面不是遮光窗簾，床頭的方向要避免陽光直射才是最好的選擇。

還有就是盡量不要讓床正對著房門。這樣容易讓人沒有安全感，覺得自己沒有隱私，像是有人在偷看一樣，容易影響心情，從而造成睡得不踏實，最后導致睡眠不足的情況，然后就是因為門口是一個風口，所以容易被風吹，導致受涼，對身體不好。

我們平時除了吃飯、工作學習之外，最重要的就是睡眠，對于床來說就是讓我們休息、補充體力的地方，要是你家的床頭是朝著西方或者這些會打擾你睡覺的地方的話，現在就趕緊把它換過來吧。

根據地球磁場的原理，家里床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南，這種睡覺的朝向對人的身體有利。由于地球是做自轉和公轉的，要是床頭朝向西方的話就會違反了這一自然運動的規律，導致自己腦部血液的上流，睡眠質量變差，所以是不提倡將床朝向西方的，最好是可以朝向北方。

風水里最好的朝向是頭尾朝南北南北，會給主人來帶比較好的運勢，可以升官發財、節節高升。科學里也是推薦頭尾朝南北，只有是符合地球的磁場的，人體的血液循環系統是跟人體的頭腳方向一致的，朝南北睡覺時，人體的血液循環走向和地球南北磁力線方向是一致的，這樣對人體是最好的，不僅不會造成血液沖頂，而且還會極大提升睡眠質量。

床頭的對面不能放鏡子。除了床的擺放位置之外，還有一些就是其他也要值得注意的地方，要是在床的對面放上一塊很大的鏡子，然后在睡覺的時候因為鏡子的反光就會讓人覺得精神不好，要是大半夜醒來，迷迷糊糊的突然看到對面有一個自己，那個時候大又來不及思考，就會被嚇到，十分影響自己的睡眠質量，還容易被嚇，造成多疑、膽小之類的毛病。

床頭不宜靠近廁所。第一是因為廁所臟，容易有氣味，人在睡覺的時候會因為廁所散發的氣味感到心煩，要是兩人一起睡覺的話，其中一人想要上廁所的話就會開燈、沖廁所，這樣就很容易刺激到另一人的睡眠，影響休息。

關于床頭擺放的講究有很多，大家平時除了吃飯、工作、學習以外，最重要的一件是就是睡眠，好的睡眠能夠讓身體得到充分的放松，讓體內充沛。如果床頭位置擺放不正確有可能會影響到睡眠質量，不利于身體健康。

擺放床頭是比較有講究的，很多人都對風水這塊還是比較相信的，至于床頭朝向哪個方向好，你可以參考以下這個。

床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。

人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

床頭需要順著南北方向擺放著，因為地理磁場就是南北方向的，這樣就可以保證人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。

而且東西走向是地球自轉方向，朝西睡的話，血液經常沖撞頭頂，使睡眠不安穩。床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對床前，可改為側或改置柜內作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息。

擴展資料：床頭朝向指床頭的排放方位。床是臥室內最重要的器具，是人們休息睡覺的場所。

李笠翁在《閑情偶寄》里說過一段很精辟的話：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。

是床也者，乃我半生相共之物，較之結發糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此。”床作為傳統的單一型休息工具，如今已向著集休息、享受與理療保健于一體的多功能臥具方向發展。

風水學在古代又稱為“堪輿學”，西方人稱之為“房相”。風水的歷史相當久遠，臥室里床位的安排至關重要。

臥室是一個人最后的避風港，也是每天的加油站，臥室內的環境情況會直接關系到一個人的休息和睡眠，因此臥室的“風水”好壞關系著我們是否能擁有旺盛的精力、滋潤的面色。風水在這方面也是符合現代科學知識的。

關于睡眠時臥的方向，古人提出“秋冬向西”的觀點，如《千金要方道林養性》里說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，《老老恒言》引《記玉藻》：“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。原因是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合“春夏養陽，秋冬養陰”的原則。

比如：床頭朝西是指，床頭的背面靠西，床頭的正面（即人睡在上面頭部要靠的位置）朝東，簡而言之：坐西朝東。以此推理。

參考資料：百度百科，床頭朝向。

南北朝向

床的擺放方向最好是南北朝向。人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高。床位擺放講究房間中間不可橫梁、床頭靠墻、床頭對面不可對鏡、床頭不可靠窗、衛生間不可正對床頭等。

床的擺放方向最好是南北朝向，順應地磁引力。床頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。

床位擺放講究：

1、房間中間不可橫梁。橫梁在風水學中說的是一種煞氣，如果床的中間是橫梁的，在睡覺是向下壓迫，尤其是床頭部位不能有橫梁，在擺放過程中盡量避開橫梁壓頂。

2、床頭靠墻。風水學講究靠山，床頭靠墻就像有靠山一樣，求穩定，如果沒有靠墻，那么床頭肯定留有空間，在空間部位會產生流動性的能量場，大家知道動態的場是臥室風水所忌的。

3、床頭對面不可對鏡。人在昏暗條件下，容易被自己或別人的影響所嚇，導致精神不安，可把鏡子藏衣柜中或用些遮蓋物遮蓋。

4、床頭不可靠窗。一方面是在睡覺時窗戶關閉不嚴易中風感冒，窗戶部位往往噪音較大不利于睡眠，有小孩的家庭，小孩在床上玩耍時容易怕上窗戶，存在嚴重安全隱患。

5、衛生間不可正對床頭。衛生間是清潔排泄地，屬于藏污納垢地，正對床頭容易對人體造成影響，不宜床頭對正門，房門是進出房間之地，如果對床頭會使人容易缺乏安全感，且不益健康。

一、床頭放哪個方向好

1、臥床不可擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則的話，容易生病。

2、樓梯之下不宜安床。傳統風水認為，樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。

3、床也不宜安放在廚房。廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把床安放在這里，顯然不妥。

4、床頭不宜靠門。如果因為臥室的空間有限，而把床頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺床的大忌。因為如果有人突然開關門，主人容易受到干擾、驚嚇，不利于休息和深度睡眠。

5、鏡子不宜對著床。大多數人都知道鏡子不可以對床的說法，因為鏡子有反射光，對著鏡子睡覺，會造成神經衰弱，引起睡眠質量差等不良反應。

6、床頭宜實不宜虛。穩定是臥室風水的主調，床頭靠墻就是求得穩定。床后若為空，傳統風水稱之為“太陽不著星”，容易給人不踏實之感。另外，床后是柱子，臥床只靠一半，仍有無靠之嫌。

7、衛生間的門更不宜沖床。因為污穢潮濕之氣直沖身體，有礙健康。

8、床不可正對著門。床對著門，容易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感可言，也影響了主人的休息。而且門是氣口，也是風口。床沖著風口，人的身體必然會受到影響，使主人易生病或心緒不寧。

9、睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。床位的擺設離這些懸掛物稍遠此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安。

10、床位選擇南北朝向。從現代科學上講，這樣順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益于健康。因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北方向睡覺時，使人體的血液循環方向和地球南北的磁力線方向一致，這時人就容易進入睡眠。

二、床頭為何不可靠窗

風水上對床位擺放很有講究。其中有一條就是——床頭不可靠窗。這是為什么呢？且聽我慢慢道來。

床頭靠窗會使人睡眠時產生不安全的感覺，如遇大風、雷雨天氣，這種感覺更為強烈。再者，窗戶是通風透氣的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會著涼感冒。這也就是民俗流傳“忌臥處當風”的原因所在。此外，如果家中有兒童，兒童天性好動，容易借床爬窗發生危險事故。

床頭靠窗，還會帶來其他不良影響：一是窗戶的隔音性能比墻壁差，晚上睡眠時聽到的噪音會比遠離窗口時大，以致影響睡眠；二是窗口氣流動向很大，在刮風天氣會自動產生噪音，即“風嘯”效應，嚴重影響睡眠；三是窗戶是一個光線較強的地方，光線過強也會對睡眠產生不良影響。

從心理、生理、安全、隱蔽各方面來說，床頭靠窗都是不適宜的，故床頭不可靠窗。

床頭朝向，即指床頭的排放位置。床是我們休息睡覺的重要工具，而在風水流行不斷的時代，床頭朝向風水也逐漸被人們重視起來。床頭朝向風水的好壞，直接影響著我們的健康、運勢等。那么床頭朝向哪個方向好？最新床頭朝向風水禁忌有哪些呢？一起來了解吧。

方法/步驟

1、床不可對鏡，有的人習慣半夜起床，而人在半夢半醒之間，很容易被鏡中影像驚嚇到，使精神不得安寧，導致頭暈目眩。如果臥室有鏡子對著床，那么晚上最好將其蓋住，或把它轉向墻壁，當然有種最好的辦法，那就是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時將其打開，平時不用就將門合上。

2、床不可對著門，這樣會讓門外的人對床上的一切一覽無遺，讓人覺得毫無私密性和安全感，也會影響到人的休息、睡眠質量。如果遇到房門相沖，那么可以選擇用一個屏風來擋門，這樣不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。此外，床頭也不宜靠門，這是犯了大忌。

3、床頭宜實不宜虛，床頭最好是靠墻而設，切記不可靠窗，如果床頭不靠墻的話，那么至少也應該有一個床頭板，這樣不至于讓頭部懸空，除此之外，床頭后面最好不要是廁所或廚房，對著這類污穢之所很不吉利。

4、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

5、床不宜正對電視機，可改為側柜或改置柜內作抽取式的電視柜。床頭位的兩側，不宜被柜角或廚角、書桌、化妝臺等沖射，易使人患偏頭痛。此外，葉子尖長的植物、方形或長方形的家具也不宜太靠近床頭哦。

臥室床不管安置在何處，最重要的一點就是，能夠讓人從床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上來，這樣的設計有助于吸收大自然的能量，有益身心健康哦。

床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。

頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。

人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。 床不可對鏡，有的人習慣半夜起床，而人在半夢半醒之間，很容易被鏡中影像驚嚇到，使精神不得安寧，導致頭暈目眩。

如果臥室有鏡子對著床，那么晚上最好將其蓋住，或把它轉向墻壁，當然有種最好的辦法，那就是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時將其打開，平時不用就將門合上。 床不可對著門，這樣會讓門外的人對床上的一切一覽無遺，讓人覺得毫無私密性和安全感，也會影響到人的休息、睡眠質量。

如果遇到房門相沖，那么可以選擇用一個屏風來擋門，這樣不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。此外，床頭也不宜靠門，這是犯了大忌。

床頭宜實不宜虛，床頭最好是靠墻而設，切記不可靠窗，如果床頭不靠墻的話，那么至少也應該有一個床頭板，這樣不至于讓頭部懸空，除此之外，床頭后面最好不要是廁所或廚房，對著這類污穢之所很不吉利。 不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。

此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。 床不宜正對電視機，可改為側柜或改置柜內作抽取式的電視柜。

床頭位的兩側，不宜被柜角或廚角、書桌、化妝臺等沖射，易使人患偏頭痛。此外，葉子尖長的植物、方形或長方形的家具也不宜太靠近床頭。

臥室床不管安置在何處，最重要的一點就是，能夠讓人從床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上來，這樣的設計有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。 床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。

頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。

人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。 床頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直沖，那么睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。

床的安放 睡床要正當其位，適宜安放在臥室，而不適宜安放在客廳等處。 倘若條件允許，家中主人（或者者夫妻）的睡床，適宜安放在住宅東南或者正東的房間，老人的睡床，適宜安放在住宅西北的房間，而兒童的睡床，適宜安放在住宅東北的房間，倘若條件不具備，也不必勉強，可以適當安放。

睡床要與臥室門呈垂直角度，而不宜與臥室門走向一順。 睡床上方不宜有橫梁壓身，也不宜有大型的吊燈吊扇懸掛。

睡床最好不要與鏡子相對，否則容易失眠多夢，或者邪氣上身。 睡床最好能見到一些陽光。

搬家的時間，是以安床為準，可以事先將床與其它物品搬到新居，床也可以搬到預定的臥室，但不能安正，只能斜放，等到適宜的日子時辰時，再一并調正，按民間風俗，進行一些必要的安床儀式，這就算是安床到位了。