這條豎紋叫做“懸針紋”

所謂懸針紋是指前額正中和印堂，有一條直紋從上至下，好像沖破了命宮，所以性格趨向極端，愛和恨非常強(qiáng)烈，要做什么事，只要決定了要做，他就會(huì)集中全力以赴，非達(dá)到目的決不罷休，所以在事業(yè)方面都能有相當(dāng)?shù)某晒?，也可能獲得財(cái)富，只是脾氣很怪，他的想法，他的做法，別人無法理解，所以人緣不佳，甚至連他的配偶和子女也受不了他的專制和頑固，他永遠(yuǎn)認(rèn)為自己做的很對(duì)，所有的過錯(cuò)都在別人。

此紋極為靈活。但如果比較嚴(yán)重的會(huì)上穿中正下穿山根甚至年壽。這是一種殺傷力極強(qiáng)的陰騭紋，如果上穿中正則會(huì)對(duì)自己的事業(yè)前途造成很大的波折，如果下穿山根年壽不僅會(huì)對(duì)自身事業(yè)和身體造成傷害還對(duì)妻子和子女也有刑克，大小輕重則需結(jié)合其人的面相而定，但一定多多少少會(huì)造成傷害。如果一心從善積德則會(huì)減輕傷害，也因此懸針紋會(huì)”轉(zhuǎn)腳”（轉(zhuǎn)腳”是說明懸針紋不向山根年壽穿過而是轉(zhuǎn)向鼻子兩邊）則表明傷害已經(jīng)發(fā)生或因?yàn)槟愕姆e德而減輕。

從描述上看，你眉間的豎紋是因運(yùn)動(dòng)模式而產(chǎn)生，但是，一旦產(chǎn)生，它就不僅僅是運(yùn)動(dòng)模式的問題了~這類皺紋和降眉肌皺眉肌額肌等淺層肌肉的狀態(tài)、與其相關(guān)的中層深層肌肉的狀態(tài)、皺紋外延真皮表皮結(jié)合部的交聯(lián)狀況、皺紋處皮下組織的狀況都有關(guān)系。

既然，你額頭中間有道豎紋已經(jīng)出現(xiàn)了，就需要系統(tǒng)性的解決了。雖然它現(xiàn)在還沒成川字紋，但是祛皺方法上是一樣的。

一個(gè)方案兩個(gè)方面：1肌肉訓(xùn)練肌肉這個(gè)層面上存在的問題還得在肌肉上解決，它是解決這個(gè)問題的基礎(chǔ)。不在肌肉的訓(xùn)練和恢復(fù)上先解決問題，其它的方式多是迅速反彈、治標(biāo)不治本，并且還會(huì)導(dǎo)致面容遲緩皮笑肉不笑等問題的。

出現(xiàn)豎紋的位置大概在皺眉肌和額肌的下半部分。在你不開心了，想問題了，皺眉的時(shí)候，你的皺眉肌和額肌部位收縮，持續(xù)保持收縮狀態(tài)，在皮膚和皮下組織的交聯(lián)狀況沒出現(xiàn)問題的情況下自然會(huì)皺起。

沒有出現(xiàn)褶皺的時(shí)候，你不皺眉屬于正常狀態(tài)，但如果經(jīng)常性皺眉的話，相關(guān)肌群在朝向皺眉時(shí)狀態(tài)的力學(xué)結(jié)構(gòu)漸漸改變~慢慢的，皺眉肌和額肌收縮，周圍相關(guān)肌群被相應(yīng)帶長(zhǎng)。慢慢的，你皺眉時(shí)的肌肉力學(xué)結(jié)構(gòu)便成為了你的正常狀態(tài)。

衰老的快的肌膚松弛的可能褶皺的條數(shù)多，年輕的，皮膚狀況還不錯(cuò)的，條數(shù)少。近視眼瞇眼看東西比起眉頭深鎖而言，降眉肌的動(dòng)作也會(huì)多一點(diǎn)。

這其實(shí)還會(huì)導(dǎo)致額頭橫紋和眼周魚尾紋的產(chǎn)生。圖上看方法請(qǐng)注意看圖上的字把右手食指中指并攏，貼在眉心處，做撇嘴動(dòng)作（直到感覺脖子兩側(cè)肌肉有收緊的感覺位置）。

吸氣，同時(shí)食指和中指的指肚用力按壓在肌肉上，從眉心開始直向上做Z字形移動(dòng)，手指向右移動(dòng)時(shí)倆眼向左看，向左時(shí)向右看。每次做個(gè)3、5組就好。

請(qǐng)注意：右手的食指和中指一定要貼勁眉心處按壓皺眉肌，從皺眉肌的底端Z字形向上移動(dòng)直至額肌的頂端。哪兒有皺紋兒處理哪兒是一定不行的！分開來處理也是不行的！是整個(gè)肌肉群在完成的一件事。

撇嘴的動(dòng)作不要忽略，這個(gè)動(dòng)作使口輪匝肌等肌肉組成的肌肉群也在和其相關(guān)的肌肉產(chǎn)生著相關(guān)的力與應(yīng)力。吸氣、撇嘴、手指按壓住肌肉之后的Z字形滑動(dòng)動(dòng)作，一定要同時(shí)進(jìn)行。

相關(guān)的肌肉群在這種力與應(yīng)力的過程中得到訓(xùn)練，肌肉張力提升在這個(gè)過程找那個(gè)得到改善，并逐漸調(diào)整著狀態(tài)。讓緊繃的和松弛的在一段時(shí)間的訓(xùn)練后，回復(fù)到一個(gè)正常狀態(tài)。

從原理上，我們?cè)谡{(diào)動(dòng)從正常狀態(tài)到皺眉時(shí)參與收縮與舒張的全部肌群，并且讓它們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中對(duì)抗。在訓(xùn)練中改善松弛肌肉的狀態(tài)，并通過應(yīng)力逐步讓肌肉恢復(fù)原有的力學(xué)結(jié)構(gòu)。

當(dāng)肌肉的狀態(tài)恢復(fù)了，與其表里的皮膚便會(huì)因肌肉向外舒張而舒張。注意：這套動(dòng)作盡量保證每天做3~5組，每組做10~15次，每次做5秒，一呼一吸算一次。

在保證質(zhì)量的情況下你每天逢眉頭深鎖之后就做一做。因不戴眼鏡瞇眼看東西有可能出現(xiàn)的橫紋魚尾紋隱患，我更希望你用生活習(xí)慣來改善！100度說低也不低了，建議你配個(gè)眼鏡，并不是要一支戴著，但求需要時(shí)可以帶一下。

眼鏡不是一帶上就摘不下來，倒是看不清東西瞇著眼看，很容易讓度數(shù)升高到不得不一直戴著。在目前這段時(shí)間里，你可以嘗試著按下圖這么做吧。

和上面豎紋不同的是：上頜骨的動(dòng)作（上頜骨往下收，感覺到上嘴唇肌肉收緊為止）。同樣在吸氣下進(jìn)行。

眼睛朝下看，并攏的食指和中指的指肚和第一拓指關(guān)節(jié)按壓住肌肉，從眉心向上移動(dòng)。這兩套動(dòng)作，我建議你多做上面那個(gè)祛豎紋的。

護(hù)膚方面只針對(duì)肌肉，可以讓皺紋得到較快速的，明顯的，長(zhǎng)期的改善。皮膚松弛現(xiàn)象已然產(chǎn)生，如果不對(duì)皮膚做點(diǎn)兒什么，你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)通過肌肉動(dòng)作得到的改善很快會(huì)遇到瓶頸。

畢竟起到交聯(lián)作用的纖維們的狀態(tài)還不正常。肌肉長(zhǎng)期收縮的狀態(tài)讓皮膚也局部收縮局部舒張，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚也會(huì)出現(xiàn)“帶長(zhǎng)”的現(xiàn)象。

皮膚的“帶長(zhǎng)”一方面是近似平行骨骼形狀方向的，一方面垂直向內(nèi)的。近似垂直向內(nèi)的方向帶長(zhǎng)的是你在不同層間的纖維。

當(dāng)這些纖維或曲率下降弧度降低，或產(chǎn)生重疊，或由正弦曲線狀趨于平滑。幾個(gè)結(jié)合部中進(jìn)入了水、堆積了脂肪、進(jìn)入了代謝周期較長(zhǎng)的水合成分，幾個(gè)結(jié)合部交聯(lián)不緊致便成為了常態(tài)機(jī)制。

很好改善這些狀況的話，肌肉訓(xùn)練是不如護(hù)膚品的。

會(huì)影響運(yùn)氣的，會(huì)對(duì)妻子兒女不利，事業(yè)工作容易不順。

懸針紋：兩個(gè)眉毛的正中央剛好有一條線，額頭在相學(xué)上稱為“印堂”，所以這條紋，又叫“懸針破印”。

這是一種常見的紋，尤其是在中年人中較為常見，一般來說30歲以前這種紋很少見。這種紋主要出現(xiàn)在印堂上，一般來說只在印堂上下部位出現(xiàn)。有“懸針紋”的相，說明心里面有所不滿，而且經(jīng)過長(zhǎng)久的壓抑，久而久之，心里面積壓了許多憂悶，又得不到發(fā)泄，故而形成這種“懸針紋”，是勞苦之相。

所謂懸針紋是指前額正中和印堂，有一條直紋從上至下，好像沖破了命宮，所以性格趨向極端，愛和恨非常強(qiáng)烈，要做什么事，只要決定了要做，他就會(huì)集中全力以赴，非達(dá)到目的決不罷休，所以在事業(yè)方面都能有相當(dāng)?shù)某晒Γ部赡塬@得財(cái)富，只是脾氣很怪，他的想法，他的做法，別人無法理解，所以人緣不佳，甚至連他的配偶和子女也受不了他的專制和頑固，他永遠(yuǎn)認(rèn)為自己做的很對(duì)，所有的過錯(cuò)都在別人。

此紋極為靈活。但如果比較嚴(yán)重的會(huì)上穿中正下穿山根甚至年壽。這是一種殺傷力極強(qiáng)的陰騭紋，如果上穿中正則會(huì)對(duì)自己的事業(yè)前途造成很大的波折，如果下穿山根年壽不僅會(huì)對(duì)自身事業(yè)和身體造成傷害還對(duì)妻子和子女也有刑克，大小輕重則需結(jié)合其人的面相而定，但一定多多少少會(huì)造成傷害。如果一心從善積德則會(huì)減輕傷害，也因此懸針紋會(huì)”轉(zhuǎn)腳”（轉(zhuǎn)腳”是說明懸針紋不向山根年壽穿過而是轉(zhuǎn)向鼻子兩邊）則表明傷害已經(jīng)發(fā)生或因?yàn)槟愕姆e德而減輕。