內心緊張 有些人內心感覺緊張時會咬嘴唇，比如犯了錯誤的小孩在面對老師或父母時，十分內向的人需要對眾人發言時，等等，都容易出現咬嘴唇的動作。

之所以如此，可能與人體在緊張時的生理反應有關。緊張時，人的心跳會加速，血液的流動會加快，流經唇部的血液也會相應增多，導致人的嘴唇出現一種微脹感或微癢感，這種熱乎乎的感覺會讓人下意識地去碰觸它，而碰觸嘴唇最簡單又最隱蔽的方法，當然就是上齒輕咬下唇了。

暗示焦慮 內心感覺焦慮時，人們也容易咬嘴唇。一個非常典型的例子是，2001年“9·11”恐怖襲擊事件發生后，獲悉此消息的布什就下意識地咬住了嘴唇。

后來在許多場合，只要涉及該事件時，布什都出現了這個下意識的動作。 而且在其他一些場合，當局勢讓他感覺有壓力時，他也會用這個小動作來掩飾自己的焦慮。

感覺惱怒 有惱怒之感時，有些人也會出現咬嘴唇的動作。最明顯的例子就是在賭場，當某人不幸拿到一手爛牌時，他多會鼻子輕皺、輕咬嘴唇。

如果恰好其對手還是個深諳人們心理的人物，那這局對于他來說就十分危險了。 自我懲罰 如果仔細觀察，你會發現運動場上的運動員們在遭遇失利時，多會做出咬嘴唇的動作。

這種場合中，咬嘴唇除了表示焦慮外，也可以說是在進行自我懲罰。再比如，有些比較要強的孩子在考試考砸后，甚至會將自己的嘴唇咬出血泡或干脆咬破，這種反應都屬于自我懲罰的行為。

強做隱忍 被人誤解或侮辱時，許多人也會很自然地做出咬嘴唇的動作。 顯然，這是人們心存不滿，但又希望能夠控制自身情緒的一種隱忍的表現，也可以看成是他情緒爆發的前期階段。

咬嘴唇是最常出現的一個嘴巴小動作。

在與人交談時，一個人若用上牙齒咬住下嘴唇，或者是用下牙齒咬住上嘴唇，這通常表示他目前很焦慮、很生氣、不舒服、有些沮喪或者不自在，總之是處于比較消極的情緒狀態。其實，咬嘴唇是一個自我懲罰性的動作。

它清楚地表明一個人遇到了麻煩，或者在某些地方出了問題，正因為他的壓力很大，所以才會不自覺地通過咬住嘴巴這一動作減輕心理負擔，或者表示抗拒。如果你仔細觀察，不難發現人們在遭受他人嚴厲批評，比如老師批評學生、領導批評下屬的時候，通常都會不自覺地咬住自己的嘴唇。

當然，咬嘴唇的動作有時也會在人思考的過程中出現。這說明他有不明白的地方或者遇到了很難判斷的事情，正在苦苦地思索和衡量。

但在思考情況下的這一下意識動作的出現，歸根到底還是由于心理壓力過大。

咬嘴唇是日常生活中經常會遇見的一種動作，但它其實蘊含了豐富的含文。

不同場 合之下，可W傳達出人們不同的心態。內必感到緊張和焦慮是咬嘴唇最主要的原因，比 如做錯事的小孩在面對父母或者老師的質問時，往往會低下頭咬著嘴唇沉默不語。

還有 內向的人在需要面對很多人發言時，也會做出咬嘴唇的動作。 這是人在緊張時的生理反 應導致的，緊張會導致人的必跳加速、血液循環加快，因此流經唇部的血液也會隨之増多， 從而導致嘴唇感到微微的腫脹或者是痛癢的感覺，這種感覺會使人不自覺地想要觸摸它， 但手的動作過于明顯，很容易被別人看到，而咬嘴唇是最簡單而又最為隱蔽的方法。

內>11、感到焦慮不安時，人們也經常咬嘴唇。2001年"9- 11"恐怖襲擊發生之后， 當時的總統布什一聽到這個消息就下意識地咬住了嘴唇。

后來在許多采訪中，只要涉及 這一事件，布什都會做出咬嘴唇的動作。而其他時候，當局面使他感到有壓力時，他都 會做出這個動作來舒緩自己的焦慮。

當人們做錯事的時候，在內必壓為之下，咬嘴唇就成了一種自我懲罰的措施。例如 運動場上的運動員們在失敗之后，往往會用力咬自己的嘴唇。

還有上進>11、較強的孩子在 考試結構出來的時候，如果沒有考到自己希望的分數，就會使勁咬自己的嘴唇，甚至會 咬出血來。 這些都是釋放壓力的一種自我懲罰行為。

當人被侮辱或者誤解時，內屯、受到 圧抑的負面情緒會使他做出咬嘴唇的動作。這種動作表明他必里感到很不高興，但是又 不想爆發出來，所努力控制自己的情緒，只通過狠狠咬自己的嘴唇發泄必里的不滿。

當然這種動作也可能代表這個人的情緒馬上就要爆發了。 除了咬嘴唇之外，人在感到內 必有壓力時，也會咬筆桿、咬指甲等等，這些動作可看作是咬嘴唇的另外的形式，都是尋求釋放的安慰行為。

總而言之，咬嘴唇體現出內必消極的壓力，流露出負面的情緒，在與人交往時最好 改變這種咬嘴唇的習慣，W免讓對方看透內必或者給對方留下不好的印象。 可進行必 理暗示的方法，告訴自己"我不緊張"，很多時候緊張感真的就會得到緩解。

還可以采 用"脫敏療法"，就是在每次咬嘴唇的時候，都做一個令自己感到不舒服的動作，比如 用指甲抬自己或者咬自己的舌頭，處于對不適感的回避，時間久了就可能漸漸改掉咬嘴 唇的的毛病。 安慰行為可以^泄露出一個人內屯、的壓力和不安，說明他受到了某種消極的刺激，而 且這種信號往往非常準確。

通過細心觀察這些行為，有助于幫助我們解釋一個人的思想 和感覺。在審訊或者測謊中安慰行為是非常有幫助的，它能夠揭穿謊言或者找到隱藏的息。

如果一個不經常咬嘴唇的人偶爾咬嘴唇，那么代表他當時可能是拘謹，或者緊張，或者羞澀。

如果是女的，咬嘴唇可能是在表示自己可愛，或者向你暗示好感，另一種是相當程度的性暗示。這個，咬上嘴唇與咬下嘴唇沒什么區別，因人而異罷了。

而當咬嘴唇成為一種習慣時，你可以由上面來考慮其因由。一種習慣的形成，總是由不經意間開始的。

這種不經意，放在這件事上來說，比如可能是當時此人正在照鏡子，突然發現咬嘴唇的自己很可愛很性感，日后就經常有意識的去咬了，終于變成下意識的動作；也可能是此人生性神經質，藉著此動作來緩壓；當然也可能是一種無意義的動作——誰沒有點怪癖呢？。

如果一個不經常咬嘴唇的人偶爾咬嘴唇，那么代表他當時可能是拘謹，或者緊張，或者羞澀。

如果是女的，咬嘴唇可能是在表示自己可愛，或者向你暗示好感，另一種是相當程度的性暗示。這個，咬上嘴唇與咬下嘴唇沒什么區別，因人而異罷了。

而當咬嘴唇成為一種習慣時，你可以由上面來考慮其因由。一種習慣的形成，總是由不經意間開始的。

這種不經意，放在這件事上來說，比如可能是當時此人正在照鏡子，突然發現咬嘴唇的自己很可愛很性感，日后就經常有意識的去咬了，終于變成下意識的動作；也可能是此人生性神經質，藉著此動作來緩壓；當然也可能是一種無意義的動作——誰沒有點怪癖呢？。