端午節擁有許多習俗，由于南北地域環境差異，在習俗上南方與北方也有些許不同，但是有個完全相同且是端午必備的習俗即是食粽子，不管南方還是北方，一提到端午節，大家腦子中第一閃過的畫面，即是在家里一家團聚包粽子吃粽子的畫面。

食粽紀念屈原

端午節食粽子，紀念愛國詩人屈原。在史冊上記載，楚國大臣屈原，一心為國家百姓著想，欲富強國家讓百姓過上好日子，想著聯和齊國對抗秦國，然而屈原的想法卻遭到楚國貴族子弟的反對，最后屈原遭遇陷害，被貶黜。在流放期，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等詩篇。而后當屈原得知楚國被秦國攻破之后,傷心欲絕,抱石投汨羅江。據悉在屈原死后,楚國的老百姓都悲痛萬分。為了不讓屈原的遺體,遭到魚蝦的侵蝕。人們都自發的向江中投粽子。此后端午節吃粽子已經成為了一個特定的節日習俗，端午當天人們都會通過吃粽子來祭奠屈原。

掛艾草與菖蒲

端午時一年之中陽氣最旺的日子，也是艾草生長旺期，艾草可驅邪避毒效果，于是端午節就有掛采草的習俗，人們把插艾草和菖蒲作為端午節重要內容之一。如掛艾草于門，《荊楚歲時記》：“采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”這是由于艾為重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。五月艾含艾油最多，（此時正值文生長旺期）所以功效最好，人們也就爭相采艾了。往往會在家門口掛幾株艾草，由于艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。

端午“躲端五”

端午節自古被北方終端地區的人們稱為惡日，認為諸事多需避忌，于是就有了躲端午習俗，簡稱“躲午”，亦稱“躲端五”，是北方民俗，因有接女歸家躲端午之俗。《嘉靖隆慶志》亦記云：“已嫁之女召還過節”。又，《灤州志》：“女之新嫁者，于是月俱迎以歸，謂之‘躲端午’”。