清明節不僅作為我國傳統節日，它同時也是二十四節氣之一，而在這一節氣當中氣候變化是有很大特點的，相信很多人都聽過這樣一首古詩，叫做清明時節雨紛紛對于清明節總是會下雨，這件事其實也是受當時春季氣候的影響。

空氣潮濕

清明節既然作為節氣，那么他在當時的氣候變化就是會有非常明顯的特征的，這個就是要回到氣候本身的話題上了，在清明時節，我國的南方地區受太陽照射的時間加長，氣溫升高變快，南方的溫暖潮濕空氣開始活躍北上。與此同時，北方的干冷空氣的勢力尚未減弱，又頻繁南下，常常在江南或華南一帶與南來的暖濕空氣相遇。因此我們常常見到，每年的4月上中旬，正值大陸上兩股冷、暖空氣的勢力相當，就有規模較大的降水，而且持續時間比較長，尤其是南部例如廣東一帶，容易出現回南潮濕的天氣。

當天一定都會下雨嗎

從上述說法來看，在清明節這段時間雖然容易產生降水，但并不代表在清明節當天就一定會下雨。如果風大雨急，云層的低氣壓來得快也去得快，若是節日的前幾天都下完了，到了過節這一天反而會出現明媚的陽光，因此這階段氣候是多變的，需多留意本地的天氣預報，及時做好防雨準備。

清明養生指南

清明節即為節氣之一，那么在這一天養生方面就有很多要注意的事項。這期間北方的氣溫依舊不高，還是以保暖為主，到戶外鍛煉一定時間后要注意回去休息。南方的小伙伴要根據晝夜溫差大的天氣特點，出門都要攜帶外套，雨傘和雨鞋也都是需要常備的。清明時節要注重對肝臟的保養，多吃明目清火的食物，不宜大量食用生冷食物，還有一些例如海鮮的發物要忌口，可多嘗試應季的新鮮蔬菜水果，并保持充足的睡眠，度過一個愉快的假期。