明亮晚上則暗

風水學講究廳明室暗，但是這不意味著臥室就一定要光線，特別暗我們要確保白天臥室是明亮的。窗簾也最好拉開讓陽光直射進來，這樣人的心情也會愉悅。晚上則應該是暗的最好不要開燈睡以免身體褪黑激素分泌失調造成睡眠品質不良甚至失眠、從而產生各種疾病。

床的正上方不宜有吊燈

風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。對健康不利。現代心理學研究發現，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢、呼吸系統急病等一系列健康問題。

浴廁不宜改成臥房

現代大樓都是采用的整體施工方式，所以整棟大樓浴廁都設在同一地方。如果將浴廁改為臥房，勢必造成睡在樓上和樓下兩層的浴廁當中，而浴廁本為潮濕、不潔之所，夾在當中必然對環境衛生有所影響，另外當樓上馬桶、水管一開動也絕對會影響到您的安寧。最終會對人的身心健康造成傷害。

臥室門不宜對大門

臥室是放松休息的地方，是私人場所， 如果大門對著臥室的門，臥室的門一打開，里面的情況就會被人看得一清二楚，會讓居住者產生一種被偷窺的感覺，缺少安全感，精神恍惚，注意力不集中，情緒也容易受到影響。古人常用珠簾來化解門沖，現代生活中，可安裝屏風擋住，經常關門，在門上加窗簾，在臥室門上方五帝錢，或者改換門位都可以。

床頭靠墻不靠窗

臥室床頭靠墻不靠窗也是極為重要的一點!而且床頭宜實不宜虛。現在的有些年輕人為了個性，有的將床斜放，有的甚至是放置在窗口不靠墻，這些都是極不好的!要知道床頭不靠實墻，或調頭睡，會造成睡眠品質不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。床擺放的位置也不要在橫梁或者吊燈下面，會增加人心理壓力、會引起失眠和呼吸系統疾病的。