有助于提升睡眠質量的臥室風水一、臥室空間不可過大

臥室并不是越大越好的，一般來說，臥室宜小不宜大。即使是主臥室，也不能太大。因為臥室是睡覺的地方，不像客廳一樣，不需要太大的面積。如果臥室面積太大的話，反而不利于睡眠，容易導致臥室內陽氣不足，影響臥室里面人的睡眠質量。同理，臥室的高度也不宜太高。大小空間適度的臥室，才有助于睡眠質量的提高。

有助于提升睡眠質量的臥室風水二、臥室內裝修要用暖色調

溫暖的臥室，能夠大大改善人的心情，有助于居住者的休息。所以，溫暖是臥室不可或缺的一大特點，但為了保證睡眠一般臥室是不需要有太多的光照，所以為了確保環境溫馨、溫暖，最好在裝修的時候使用暖色調。比如白色、淡黃色或者淡綠色都是不錯的。若是冷色調的話，容易讓臥室內的人感覺冷清。

有助于提升睡眠質量的臥室風水三、臥室內的床頭需要靠墻擺放

就讓客廳內的沙發要靠墻擺放一樣，臥室內床的擺放最好將床頭靠墻。床頭靠實墻，才能讓睡在上面的人安心入睡。這不僅僅是一種心理作用，這種布置的確能帶來更好的臥室風水，有利于人的身體健康。值得一提的是，一般不要在床頭旁邊擺放風水掛件，如果想要擺放一些催旺桃花的風水掛件，可以選擇擺放在臥室的桃花位上面。